Unsere Mission

Wir enttabuisieren die Menstruation.

Wofür wir uns einsetzen


Für viele Frauen weltweit bedeutet ihre Menstruation Belastung, Leid, Stigma oder sogar Verachtung. Wir möchten, dass jede Frau – unabhängig vom ihrem Einkommen – in Würde mit ihrer Periode umgehen kann. Hierzu führen wir Bildungsprojekte durch, die den Teufelskreis zwischen Armut und Ungleichheit von Frauen aufbrechen. Wir befähigen Frauen, sich kostengünstige und hygienisch unbedenkliche Binden selbst zu nähen und klären über die Natürlichkeit der Periode und Frauengesundheit auf.


Stell dir vor, du hast kein Geld, um dir Periodenprodukte zu kaufen…

Wir setzen uns dafür ein, dass weniger Frauen weltweit unter „Period Poverty“ leiden. „Period Poverty“ bedeutet, dass die finanzielle Situation der Frau es nicht erlaubt, sich (ausreichend) Hygieneprodukte zu kaufen, um gesund und würdevoll zu menstruieren. Hiervon sind übrigens auch viele Frauen in Europa und anderen Regionen des Globalen Nordens betroffen.


Erfahre Mehr: WElche Folgen können „Period Poverty“ und die Tabuisierung von Menstruation haben?

Unsere Vision ist, dass Frauen weltweit ihre Natur kennen, sie wertschätzen und mit Selbstbewusstsein leben. Diese Vision ist die Grundlage für unsere Projekte.


Unsere Aktivitäten haben drei Säulen – die Action Plans -, zu denen alle unsere Projekte beitragen:

Pamoja Action Plan – Together we can! Das Wort Pamoja kommt aus dem Swahili und bedeutet “Gemeinsam / Zusammen“. Wir wirken Hand in Hand mit unseren internationalen Partnerinnen und Partnern. Zusammen entwickeln und realisieren wir Schulungen und stärken gemeinsame Aktivitäten unserer Vereinsmitglieder in Deutschland und mit der Zielgruppe in Partnerländern. Unsere Ziele: Gemeinschaft und Zusammenhalt fördern, dadurch Ermutigung geben und Engagement wecken, um soziale und institutionalisierte Änderung anzustoßen.
Elimisha Action Plan – Knowledge is Power… Enlighten me!  Das Wort Elimisha kommt aus dem Swahili und bedeutet “Bring mir bei“. Dies umfasst: Wissen und Aufklärung durch Fachleute zum Thema Gynäkologie / mentale und körperliche Frauengesundheit Netzwerke und Plattformen, in denen sich Frauen über soziale, kulturelle und institutionalisierte Probleme austauschen können. Unsere Ziele: Bildung fördern, eigene Produktion von Binden fördern und die Weitergabe von Produktionswissen ermöglichen, Aufklärung und Weitergabe von Wissen.
Mabadiliko Action Plan – Be Part of the Change!  Das Wort Mabadiliko kommt aus dem Swahili und bedeutet “Änderung / Veränderung“. Hier geht es um Engagementförderung bei Vereinsaktivitäten, sowie die gesellschaftliche Wirkung unserer Projekte. Unsere Ziele: Durch die Unterstützung von Frauen bewirken und fördern wir eine gesellschaftliche Veränderung, durch die alle profitieren und wachsen.

zu unseren PRojekten

Wissenswertes über Period Poverty

Auch heute können sich Millionen von Frauen und Mädchen auf der ganzen Welt keine Menstruationsprodukte leisten und haben keinen Zugang zu Wasser und sanitären Anlagen, um würdevoll mit ihrer Periode umzugehen. Dadurch verpassen sie Unterrichtszeiten oder gehen nicht zur Arbeit – wodurch sie geringere Chancen auf ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben haben. In vielen Fällen leidet ihre Gesundheit.

Finde mehr heraus (Link zu UN WOMEN)

Unsere Erfolge

Lerne unsere Projekten kennen, in denen wir Frauen Zugang zu Bildung und Menstruationsprodukten ermöglichen.




zu Unseren projekten

Für ihr Engagement wurde Mshai Mwakidedela 2023 der SupportHer Award von Cosmopolitan verliehen.

Foto: Oezlem Oezsoy

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